L’associazione ha per scopo la diffusione della conoscenza, la formazione, la promozione della ricerca scientifica e l’utilizzo nell'ambito psicoterapeutico, medico, sociale, educativo e delle organizzazioni delle prospettive basate sulla mindfulness e della meditazione di consapevolezza (o insight meditation) e, in particolare, della Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) e del programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
L’Istituto Italiano per la Mindfulness si fa carico di promuovere e salvaguardare, nella sua attività formativa, clinica e di divulgazione scientifica, sia in ambito nazionale che internazionale, l’integrazione tra l’approccio scientifico occidentale e le radici culturali sulle quali si fonda la prospettiva basata sulla mindfulness.