Mindfulness e sistema immunitario: una nuova arma contro le malattie
In tempi con quelli che stiamo vivendo adesso il nostro corpo e la nostra mente sono costantemente sotto attacco. Le continue pressioni...
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Blog di Approfondimenti
Gabriele Tagliavia
- 20 lug 2022
- 2 min
Tu non sei i tuoi Pensieri!!!
Hai mai riflettuto sul rapporto che hai con i tuoi pensieri? Prima di leggere questo articolo prova a svolgere un semplice esercizio:...
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Gabriele Tagliavia
- 20 lug 2022
- 6 min
Mindfulness e la Spirale dello Stress
Chi di noi nella vita non è mai stato vittima dello stress? Mille progetti, mille cose da fare, mille richieste da soddisfare. Non ci...
99 visualizzazioni0 commenti
Gabriele Tagliavia
- 9 lug 2022
- 6 min
Le Modalità della Mente
“È più corretto interpretare la meditazione come “modalità” che come tecnica. È un Modo di Essere, un Modo di Vivere, un Modo di...
69 visualizzazioni0 commenti
Gabriele Tagliavia
- 18 giu 2022
- 4 min
Mindfulness e la Fioritura del Momento Presente
La pratica della Mindfulness negli ultimi anni ha ottenuto ampio consenso da parte del mondo clinico e della ricerca per la sua estrema...
53 visualizzazioni0 commenti
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